sboyeerrrr 14 май 2011, 20:50
А это сообщение пишу потому, что если человек жалуется на раздражительность , нервозность, то сразу считают так: "Это у тебя щитовидка". Причин для того, чтобы нервничать и переживать, бояться и психовать, существует очень много. Даже наличие любой болезни (в том числе присутствие узла в щитовидке) может вызывать у мнительных людей много переживаний и страхов(особенно если не владеть полной информацией о болезни). Конечно, это связано с особым складом психики, есть люди, часто переживающие за все причины извне(стрессы, болезни) Всё это приводит к проблемам, которыми должны заниматься психотерапевты и неврологи(неврастении, неврозы, фобии, др). Это не пустые слова, поскольку подобные ситуации нарушают сон, снижают работоспособность, мешают жить. Поэтому если не помогают "домашние" методы (внушение, дыхательные гимнастики, медитация и т.п.), то лучше прибегнуть к лечебным средствам - успокаивающим травам, настойкам, при отсутствии эффекта - к транквилизаторам и антидепрессантам. В последние годы появилось на фармацев. рынке много таких препаратов, которые очень эффективны и не обладают столькими побочными действиями, как препараты прошлых лет. То есть несложно подобрать мягкие антидепрессанты у врача. И конечно, как бы не звучало банально, обязателен здоровый образ жизни - лучший безвредный помощник(прогулки на свежем воздухе, физич.нагрузки, физкультура, умеренное правильное питание, бросить курить и давать себе "отдушины" - возможность делать то, что хочется(отдыхать, например, семейные посиделки-ужины, высыпаться, поход семейный, для каждого - свое). Нормальный уровень гормонов щитовидки не вызывает раздражительности, нервозности и страхов