питание при ожирении (кому какие диеты помогли, на сколько похудели, поделитесь секретом)))

[sboyeerrrr]

Викуличка Лапотуличка  Вика, мне кажется, что тебе нужна школа диабета, у вас есть при поликлинике-больнице, чтобы ты могла ходить туда и заниматься? Потому что нужно научиться считать ХЕ и колоть соответствующее количество инсулина. Когда сахара в норме, то и не будет проблем с весом, при условии, что нет употребления большого количества жиров в пищу(масло, сало, майонез, свинина и пр). Нужна достаточная физическая активность, это поможет и сахара снизить и вес. Кроме того, нужно проверить щитовидную железу(она тоже часто задействована при диабете), исключить наличие отеков(общий анализ мочи в норме?)

[Christian]

В том то и дело что хе я считаю, и жиры пытаюсь употреблять в малых количествах, может надо какието анализы сдать?

[Власий]

Ой, да не надо никого отговаривать от этой кремлёвской диеты! Если человек так поверил и у него есть возможность создать рацион из такого количества протеина - пусть ест и худеет! Действительно надо обязательно употреблять много цитрата и магния и чистой воды без добавок для предотвращения камнеобразования в почках.

[slipgoat]

Девочки,напишите пожалуйста подробней о КРЕМЛЕВСКОЙ диете.Что и как и с чем

[Solnishko]

Проводя научные исследования в Амазонских тропических лесах, медиков удивил тот факт, что местные жители, проводящие большое количество времени на солнце без одежды, не имеют кожных заболеваний и рака, выглядят очень молодо и до старости сохраняют жизнеспособность и энергию. Проанализировав рацион питания аборигенов,ученые обнаружили, что кроме широко распространненых продуктов, местные жители употребляют малоизвестную ягоду – Асаи.

Узнав о ягодах Дерева Жизни (так переводится название пальмы плодоносящей асаи), ученые решили изучить их свойство современными лабораторными методами. Выяснилось, что асаи содержит больше антиоксидантов, чем любой другой съедобный плод на Земле.

Дальнейшие исследования показали:

- Асаи содержит такое же количество белков, как и коровье молоко, а по энергетической ценности и содержанию жиров даже его опережает;

- содержит витамины А, В1(тиамин), В2(рибофлавин), В3 (никотиновая кислота),С(аскорбиновая кислота), Е (токоферол), D, железо, калий, фосфор, кальций;

- содержит незаменимые жирные кислоты Омега-6 и Омега-9 (они очень полезны для понижения уровня "плохого" холестерина в крови;

- содержит цианидин, который препятствует развитию ожирения и диабета, а на основании последних исследований, будет играть важнейшую роль в противораковой терапии будущего.

[Andrey-st]

Podruga pohudela na 18kg za 1,5mes ispolizuia biodobavku AL MASED.,no samii potriasaiushii effect bil drugoi,ona boleet uje okolo5let diabetom,a pri prieme etoi biodobavki u nee normalizovalsia sahar i seicias ona ne beriot nikakih med.preparatov.Samociuvstvie otlicinoe,nastroenie toje.Ia reshila toje poprobovati,poka toliko 10 dnei,budet rezulitat obiazatelino otpishus.Podrobno pro etu dobavku naidete na google.com

[Andrey-st]

vot nashla ssilku,pocitaite.https://www.almased.com/order-now.aspx