Галина, предотвратить сахарный диабет достаточно сложно бывает, но меры профилактики такие: в детском возрасте - не кормить ребенка до 1 года коровьим молоком, а только грудное вскармливание, или прикормы, но без коровьего молока, а также предупреждение заболеваний вирусной природы у детей (краснуха, оспа, паротит, корь и другие), именно эти факторы вызывают разрушение клеток в поджелудочной железе, которые вырабатывают инсулин. Ну а в старшем возрасте - не иметь избыточный вес и по возможности избегать стрессов(конечно, при этом желательно, чтобы и у ваших родных не было диабета, к нему имеется наследственная предрасположенность). Реально ли это?
Особое внимание надо обращать на детей, родившихся с весом более 4 кг . А также контролировать сахар женщинам, у которых при беременности он повышался. Есть и другие причины сахарного диабета, но я изложила основное.