СИНДРОМ ТРЕВОЖНОГО ОЖИДАНИЯ, ПОМОГИТЕ, ХОЧУ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ

[Мануйлов]

Здравствуйте доктор. С первого полового акта и по сей день (живу половой жизнью 2 год, 4 раза менял партнёра) у меня плохая эрекция. Был на всех обледованиях - в результате врач поставил диагноз - синдром тревожного ожидания, киотофобия. Я не могу справиться с этим, мысли о неудаче возникают сами по себе, как бы я сильно не старался не думать о неудаче. Множество раз пытался настраивать себя на удачу, не думал об эрекции, старался думать только о женщине и настраивал полностью себя положительно - но всё без успеха
Я не могу преодолеть свои мысли. Страха никакого нет, но в подсознанни буд-то забито уже, что ниченго удачного не будет, и с этим я справиться никак не могу, даже при ситльной подержке партнёра.
Если и эрекция бывает - то довольно слабая, и не редко хватает эрекции ля проведения более менее хорошего полового акта. А однаждый мой последний партнёр обвинил меня в моей болезни, стало ещё хуже
Я уже не знаю что мне делать, потерял вообще какой-либо смысл иметь интимную близость, а мне всего 17 лет. Помогите мне, если смоежете.

[S.Alexeev]

вот-вот!

Надо отказаться от успеха вообще!

психотерапевты говорят-первое, надо не стесняться сказать о своих сомнениях своей партнерше.

Второе-просто должно быть все равно, получится или нет.
как вы зубы чистите? как, пардон, в туалет ходите???
Так и в постели. Девушку предупредили?-и отлично, она в курсе, что у вас может и не получиться. И никакой трагедии в этом совершенно нет!!!
Представляете, есть девушки и женщины, которые тоже не могут!!!
И они также хотят "удивить" партнера своими умениями или просто испытывают фобии. А зачем?)))

На словах, конечно, все просто.
А на практике перед "этим" сделайте что-то другое-гуляйте, сходите на диско, покатейтесь на лошади, съездите куда-нить - и думайте о другом. А задачу себе поставьте-просто телесно быть рядом с любимой (ей тоже ваши подвиги не нужны, по крайней мере не настолько, как кажется. Мы же вас мужчин не только за "это" любим, а и просто потому что вы есть!).

[S.Alexeev]

И еще есть совет, он даже лучше. Мой любимый врач психотерапевт Владимир Леви (книги "Укрощение страха" и другие) советует -
ДУМАТЬ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМ. Да-да, именно так: вы должны ХОТЕТЬ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНОЕ ФИАСКО В ПОСТЕЛИ. Наш мозг устроен парадоксальным образом - как только мы стараемся о чем-то не думать, так наше подсознание как назло и будет думать о возможном (на 1-2 %) поражении. В итоге в 98-99% случаев это поражение мы сами себе и навеваем(((.
А вот если сразу "обломать" мозг - то есть думать о плохом, о ненужном - например, поставить задачу вызвать у девушки ужас от вашего мнимого "провала" - так сами расслабитесь и даже неожиданно для себя захохочете в постели!!!!)))))))))))

только ведите себя честно - вы ДОЛЖНЫ ХОТЕТЬ ПРОВАЛИТЬСЯ!!!

Удачи!))))))))))))))))))))

и еще не забываем про здоровый образ жизни, нормальный сон, питание, минимум стрессов (учимся расслабляться на работе и учебе, даже на ходу) и поменьше парения о том, как доставить удовольствие девушке (это будет задача следующая)...

[S.Alexeev]

Кстати, девушка, обвинившая вас в нормальном физиологическом сбое - вряд ли достойна серьезных взрослых отношений. В мире взрослых людей ОБА ПАРТНЕРА спокойно относятся к тому, что у одного из них (или у обоих!) что-то может не получиться.
К слову, многие мои друзья женились девственниками - многие даже в возрасте за 30 и 35 лет!!! И создавали отличные семьи, налаживали нормальную сексуальную жизнь, рожали много детей и явно были счастливее, чем девушка, обвинившая вас в том, что ей еще самой в силу возраста и невежества не понятно!)))