Натали,
на Ваш вопрос нельзя ответить однозначно. Здесь все зависит от вида линз и то, как Вы чувствуете себя в течении дня в линзах. Линзы оттеночные (тонированные) - хорошо пропускают кислород и комфорты в течении всего дня, поэтому могут использоваться каждый день и целый день. Линзы цветные (рисованные) - как вечернее платье, как туфли на высоком каблуке - вещь "на выход". Я бы не рекомендовала пользоваться имим ежедневно и с утра до вечера. Скорее всего это несколько часов (4-6) и 2-3 раза в неделю. Но все очень индивидуально. Посмотрите за своими ощущениями. Если Вы чувствуете усталость, желание снять линзы - значит пора глазам отдохнуть.
ПС Если Вы пользуетесь косметическими цветными линзами, не забывайте 1-2 раза в год показываться врачу-офтальмологу, также как это делают все пользователи контактных линз.